Телефоны для справок 7-41-50 и 7-41-58.

Сеансы свободного плавания (большая ванна)

Сеансы свободного плавания (малая ванна)

Прейскурант цен пользования оздоровительными услугами спортивного комплекса

     Дорогие дамы!

     Приглашаем Вас на тренировки по фитнесу и аква-аэробике. Не сидите дома - приходите к нам, приводите с собой подруг. Зарядитесь энергией интенсивных движений, почувствуйте мощь силовых упражнений. Тренировка решит задачи снижения веса и коррекции фигуры. Комплексная тренировка, позволит пропорционально распределить нагрузку на все группы мышц. А мы поможем Вам быть здоровой, молодой и красивой.
    AERO-SHAPE – одна из эффективных и интенсивных тренировок, позволяющая занимающимся получать отличные результаты по истечении определенного времени. Это смешанный урок сочетает в себе аэробную и силовую нагрузку и направлен на развитие силы, выносливости, гибкости, пластики. Эти занятия рекомендованы для любого возраста и уровня физической подготовки. Новые методики проведения занятий и современные музыкальные композиции подарят огромный заряд энергии, бодрости и отличного настроения!
    ФИТБОЛ –  занятия с мячом, развивают функцию равновесия, тренируют правильную осанку, снимают излишнюю нагрузку с позвоночника, укрепляют не только мышцы и сжигают жир, но и обладают ярко выраженным лечебным эффектом. Эта уникальная тренировка подходит абсолютно для всех. Она невероятно полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе, артритах. Так что чудо – мяч поправит Вам не только фигуру, но и здоровье.
     AQVA - аэробный урок, направлен на  тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей. Урок проводится на глубокой воде. При проведении тренировок используется специальное оборудование - пояс, перчатки, noodles,гантели. Продолжительность занятия - 45 минут.
     AQVA-ТАВS – специальный силовой урок, направленный на укрепление мышц брюшного пресса. Проводится на глубокой воде  с использованием специального оборудования. Продолжительность занятия - 45 минут.

   Адрес услуги на портале муниципальных услуг г.Полярные Зори

[версия для печати]